この時期カッピングで免疫力をアップ!

この時期は特にカッピングで免疫力を上げ、病気になりにくい身体をつくりましょう!
カッピングをする目的は体内の毒素などの有害成分をカップに吸い上げ、血液をきれいにすることで血流を改善し、免疫力を上げることです。

免疫力は白血球の働きで、ウィルスを死滅するのは、白血球のなかのリンパ球です。
リンパ球を増やすにはお風呂に入り体を温め、睡眠を十分にとり自律神経の副交感神経を優位にすることです。

食べ物としては、腸の活動を活発にする食物繊維の多く含む食材、例えば海藻類のワカメ、キノコ類、くだものとしてバナナ・りんごがおすすめです。

コメント


認証コード6626

コメントは管理者の承認後に表示されます。