リンパの流れを良くするには、○水分補給リンパは９５%が水分で構成されているので、レモン果汁を入れて水分補給をする。○毛穴を詰まらせるパーソナルケア商品を避けるアルミニウムベースの製品は汗腺を…
砂糖を避ける生活のメリットは、○中性脂肪の分解が始まるので痩せる。○血糖値の変動(急激な上がり下がり)をなくせる。○糖化を止められるので老化防止になる。○肌荒れ、ニキビなどの改善。○血液を…