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  • 2020.02.12

    血流の良い人は疲れない、太らない

    血液中や各組織に糖や酸素が不足してくると、体がそれを感じて疲れの感覚が生じます。血液中に糖や酸素が満ち足りているときは元気な状態です。活動に必要なエネルギーは酵素の働きで糖と酸素から取り出し、筋…

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