-
2019.09.15
頭寒足熱は正しい
昔から「頭寒足熱」は良いといわれていました。しかし現在は逆の「頭熱足寒」といわれる人が増えています。いわゆる広い意味での「のぼせ」の状態になっています。女性の多くが冷え性で悩んでいるといわれ「…
-
2019.01.05
どうも最近疲れがとれない！
朝起きても疲れている。良く眠れない！疲れがとれない。原因はあなたの血液が有害物質で汚れているからです。肩がこる、背中が痛い、腰が痛い、原因は体内に入った毒素などで血流が滞っているからです。そんな時…
-
2018.02.07
長時間パソコン作業後の脚のむくみ
職場でパソコンを操作する時間が増えるにつれ、脚のむくみを訴えるお客さんが増えています。長時間座りっぱなしでパソコン作業をしていると、ふくらはぎが動かないのでむくんできます。前かがみで画面を見るの…
-
2017.12.08
腰痛
腰痛の原因としてよく言われる◎椎間板ヘルニア◎腰部脊柱管狭窄◎腰椎分離症・腰椎分離すべり症◎仙腸関節の機能異常で起こる痛みは少なく、全体の15%程度と言われています。大半は明らかな原因が…
-
2017.11.25
ストレートネックになっていませんか？
もともと、頭は背骨の上にまっすぐ載っているべきものなのに、横から見たときに頭が斜め上の方向へ出ている人、背骨の位置からかなり前へ頭を出している人はストレートネックと言われています。頭が前に出ると首…
-
2017.11.17
頭痛第２弾「頻繁な薬の飲みすぎに注意」
頭痛には、他の病気によって起こる頭痛を除くと、最も多いのが「緊張型頭痛」で首筋のハリや肩こりから生じることが多く、後頭部の鈍痛や重だるさがあります。脳の血流が悪くなり、血管が拡張する時に起きる…
-
2017.11.08
爪もみ
爪の生え際を刺激するとさまざまな健康効果が得られます。血流改善や自律神経調整の効果が期待できます。指先は心臓を中心にすると身体の末端にあり、毛細血管が密集しています。先に行けば行くほどそれだけ血…
-
2017.10.22
血液の健康
老化は避けることはできませんが、遅らせることはできるか？老化の最大の原因は新陳代謝の鈍化だといわれています。ですから老化を遅らせるには、老廃物はなるべく早く体外へ出し、新しい栄養分を隅々まで補給…