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2017.10.22
血液の健康
老化は避けることはできませんが、遅らせることはできるか？老化の最大の原因は新陳代謝の鈍化だといわれています。ですから老化を遅らせるには、老廃物はなるべく早く体外へ出し、新しい栄養分を隅々まで補給…
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2017.10.07
自然治癒力とは
自然治癒とは「自然に治った、良くなった」という意味です。例えば料理などで指をかるく切った場合、ちょっとした傷なら何もしなくても傷口はすぐにふさがるでしょう。こうした日常的に経験することも自然治癒力…
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2017.10.04
血液循環を阻害する靴
血液の流れを活発にするには、足の裏がその機能を十分に発揮しなければなりません。足先が締め付けられている靴を履いていると、足の毛細血管の血液の流れが止められてしまいます。底の平らな靴を履いていると…